Quando a dor permanece

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Viver com dor crónica é viver com uma presença constante que, muitas vezes, reorganiza o corpo, o tempo, os limites e a própria identidade.

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A dor persistente não afeta apenas o corpo. Impacta o humor, o sono, a energia, a vida profissional, os vínculos e a forma como a pessoa se relaciona consigo própria e com o mundo.

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Muitas vezes, quem vive com dor sente-se incompreendido, cansado e sozinho no seu percurso.

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Compreender a dor para além do sintoma

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A dor é uma experiência complexa, onde corpo e experiência emocional se entrelaçam.

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Sem reduzir a dor a uma explicação psicológica, o acompanhamento terapêutico pode ajudar a compreender o impacto emocional da dor, os processos de adaptação, os limites que ela impõe e os significados que emergem a partir dessa experiência.

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O objetivo não é negar a dor, mas construir novas formas de relação com ela.

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Como posso ajudar

 

No acompanhamento terapêutico, trabalhamos:

 

• impacto emocional da dor

• ansiedade associada à dor

• luto pela perda de funcionalidade

• identidade e autoestima na doença

• relação entre dor e história de vida

• limites, culpa e autocuidado

• impacto da dor nas relações familiares e conjugais

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Acompanhamento individual

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Um espaço terapêutico para compreender, elaborar e integrar a experiência da dor, respeitando a singularidade de cada percurso.

 

 

Grupo terapêutico - Travessia

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Um espaço de encontro e partilha para pessoas que vivem com dor crónica, promovendo compreensão, regulação emocional e construção de recursos internos e relacionais.

 

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Conhecer o programa

 

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Para quem é este acompanhamento?

 

Para pessoas com:

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• dor persistente

• Fibromialgia

• dor sem explicação médica clara

• doença crónica com impacto emocional

• exaustão associada à dor

• sofrimento relacional associado à doença

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